宝宝长大了一些，差不多可以开始吃辅食了，宝宝身体需要更多的营养，所以吃辅食不能太单调，要多样化，营养要均衡全面，比如宝宝吃辅食的油，一般有好几种，那么婴幼儿吃什么油比较好呢？宝宝煮面条吃什么油比较好呢？

建议婴幼儿吃植物油比较好，当然也不是单单说植物油就可以的，最好选择磷脂含量比较高的植物油，因为这种物质对宝宝的身体发育有一定的好处。当然，不同的烹饪方法选择不同的油可以更充分地利用油的营养成分，比如凉拌菜用橄榄油，炒菜用亚麻籽油，煲汤用芝麻油，此外还可以给孩子吃核桃油补脑。

宝宝可以用香油煮面条，但一次不能放太多，以免宝宝消化不良，也可以选择用核桃油，或者两种油各放一点，这样煮出来的面条更有营养。

其实，宝宝煮面用油并没有硬性规定一定要用什么，芝麻油和核桃油就是比较好的选择，当然，橄榄油、亚麻籽油也不会差，家里条件好的，这些油都可以备上，如果家里条件一般，那么选一种也是可以的，吃完后，可以换其他种类的油。